ໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າພັກຜ່ອນດ້ວຍຜ້າອັດດັງຄວາມຮ້ອນນີ້.

ການນອນໃຫ້ພຽງພໍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ, ການໃສ່ຜ້າອັດດັງສາມາດຊ່ວຍໄດ້.ເປັນ?ແລະເນື່ອງຈາກຜ້າອັດດັງເຫຼົ່ານີ້ກີດຂວາງແສງສະຫວ່າງ, ທ່ານສາມາດນອນຢ່າງມີສຽງ (ຫຼືໃນການບິນຕໍ່ໄປ) ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນໃດໆ.ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ: ຫນ້າກາກນອນຍັງຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ແລະເມື່ອຄວາມຮ້ອນ (ຫຼືເຢັນ), ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ອາການຕາແຫ້ງ.
ເນື່ອງຈາກໜ້າກາກນອນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ພວກເຮົາໄດ້ຈ້າງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນ ແລະ ແພດຜິວໜັງທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກຄະນະເພື່ອແນະນຳຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທຸກໆງົບປະມານ, ຄວາມມັກຂອງວັດສະດຸ ແລະ ທ່ານອນ.ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາຜ້າອັດປາກ-ອ່ອນ ຫຼືຜ້າອັດປາກເພື່ອໃຊ້ໃນການເດີນທາງ, ພວກເຮົາກໍມີໃຫ້ເຈົ້າແລ້ວ.ພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນຄວ້າຜ້າອັດດັງຫຼາຍສິບອັນ, ພິຈາລະນາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບການອອກແບບ, ພໍດີ ແລະວັດສະດຸຂອງແຕ່ລະຄົນ, ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາໜ້າກາກນອນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ເອົາການນອນຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປດ້ວຍຜ້າອັດດັງຕານີ້ປະກອບດ້ວຍໂຟມຄວາມຊົງຈໍາທີ່ສະດວກສະບາຍ, ຂອບຮູບຊົງ, ແລະສາຍທີ່ຍືດຫຍຸ່ນ.ມັນຍັງເປັນທີ່ຊື່ນຊອບຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນເພາະວ່າມັນສະກັດແສງສະຫວ່າງໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານເມື່ອຍເກີນໄປ.ນາງບອກວາລະສານ PEOPLE ວ່າ "ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການນອນ, ຫນ້າກາກນອນນີ້ແມ່ນສະດວກສະບາຍຫຼາຍແລະສະກັດກັ້ນແສງສະຫວ່າງ," ນາງບອກວາລະສານ PEOPLE.“ມັນ​ໄດ້​ຍົກ​ຂຶ້ນ, ຂອບ​ຮູບ​ແບບ​ທີ່​ຄ່ອຍໆ​ຍົກ​ໜ້າ​ກາກ​ອອກ​ຈາກ​ຕາ, ກີດ​ກັ້ນ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ຢ່າງ​ສິ້ນ​ເຊີງ.ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີ elastic ຢືດຢຸ່ນສໍາລັບການທີ່ເຫມາະສົມທີ່ກໍາຫນົດເອງ."
ທ່ານ Christina Collins, MD, FAAD, ແພດຜິວຫນັງທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນສອງດ້ານກ່າວວ່າ "ຜ້າໄຫມເຢັນທີ່ເປັນມິດກັບຜິວຫນັງຂອງຜ້າອັດດັງຕານີ້ສະຫນອງການຄວບຄຸມແສງສະຫວ່າງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່," Christina Collins, MD, FAAD ກ່າວ.ນາງອະທິບາຍວ່າ "ມັນຍັງບໍ່ມີສາຍຮັດຫຼື Velcro fasteners ທີ່ສາມາດທໍາລາຍຜົມໄດ້," ນາງອະທິບາຍ."ລ້າງຫນ້າກາກຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເພີ່ມຂື້ນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ," ນາງອະທິບາຍ.
ດ້ວຍຮູບຮ່າງຂອງໂກນທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສັນຍາກັບການປິດບັງແສງສະຫວ່າງຫຼາຍ, ຫນ້າກາກຕານີ້ແມ່ນມີຄ່າຫຼາຍຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການນອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີທີ່ສຸດ, Alex Dimitrio, ແພດຫມໍຈິດຕະສາດທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກຄະນະກໍາມະການແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢານອນຫລັບ MD ກ່າວ.ລາວບອກປະຊາຊົນວ່າ "ມັນເປັນແບບຫນ້າກາກນອນທີ່ດີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບຕາໂດຍບໍ່ຕ້ອງເອົາຝາປິດ," ລາວບອກປະຊາຊົນ.ພວກເຮົາຍັງມັກສາຍທີ່ປັບໄດ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜ້າອັດດັງແຫນ້ນເກີນໄປຫຼືວ່າງເກີນໄປໃສ່ຫົວຂອງເຈົ້າ.
ວັດສະດຸ: Memory Foam |ສີ: ສີມ່ວງ, ສີດໍາ, ສີແດງ, ສີຟ້າ, ແລະອື່ນໆ |ຂະຫນາດ: ຂະຫນາດຫນຶ່ງທີ່ມີສາຍປັບໄດ້
ໂທຫາຜູ້ທີ່ຮັກຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທັງຫມົດ, ນີ້ແມ່ນຫນ້າກາກນອນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານ.ມັນມີແສງສະຫວ່າງຢູ່ໃນຝາປິດຂອງທ່ານ (ຂໍຂອບໃຈກັບ microbead capsules ທີ່ໃຫ້ນ້ໍາຫນັກຂອງມັນ), ແຕ່ເຢັນແລະອົບອຸ່ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກມື້ຍາວຫລັງຫນ້າຈໍ.Azadeh Shirazi, MD, ແພດຜິວຫນັງທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກຄະນະກໍາມະ, ກ່າວວ່າຫນ້າກາກແມ່ນອ່ອນໂຍນຕໍ່ຫນັງຕາສໍາລັບການດູແລງ່າຍ."ທ່ານສາມາດໃສ່ຫນ້າກາກນີ້ໃສ່ຕາຂອງເຈົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຕິດກັບຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງຫນັງຕາຂອງເຈົ້າ," ລາວບອກປະຊາຊົນ."ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນອ່ອນຫຼາຍ, ສາມາດຊັກເຄື່ອງໄດ້, ແລະຮັກສາແສງສະຫວ່າງໄດ້ດີ."
ວັດສະດຸ: OEKO-TEX Certified Fabric & Microbead Capsules |ສີ: Amethyst ສີມ່ວງ, ກະດູກ, Sedona, Blush, ແລະອື່ນໆ |ຂະຫນາດ: ຂະຫນາດຫນຶ່ງເຫມາະທັງຫມົດ
ຖ້າເຈົ້າມັກນອນຢູ່ເທິງທີ່ນອນ Memory Foam, ເປັນຫຍັງບໍ່ໃສ່ຜ້າອັດດັງ?ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ຜ້າອັດດັງນີ້ມາ: ມັນເຮັດຈາກໂຟມຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍໃສ່ຫົວຂອງເຈົ້າ.ທ່ານດຣ Carleara Weiss, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນແລະນັກຄົ້ນຄວ້າຂອງ SUNY College of Medicine in Buffalo ກ່າວວ່າ "ຮູບຮ່າງຊ່ວຍປິດແສງສະຫວ່າງໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ການນອນຫລັບສະບາຍ".ຊີວະວິທະຍາ."ນອກຈາກນັ້ນ, ໂຟມຫນ່ວຍຄວາມຈໍາແລະວັດສະດຸແມ່ນອ່ອນແລະງ່າຍທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສະອາດໂດຍບໍ່ມີການກົດດັນໃສ່ຫົວ," ນາງເວົ້າ."ພວກມັນມີຄຸນນະພາບດີແລະລາຄາບໍ່ແພງ."
ວັດສະດຸ: Memory Foam ສີ: Starry Sky, Black Eyelashes, Black Stars, Flowers, ແລະອື່ນໆ Size: One Size
ພອນແມ່ນນັກທ່ອງທ່ຽວ!ຫນ້າກາກຕານີ້ເຫມາະຢ່າງສົມບູນໃນກະເປົ໋າມືຂອງເຈົ້າແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບຝັນດີໃນຖ້ຽວບິນຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ.ອີງ​ຕາມ​ທ່ານ​ຫມໍ Debra Jaliman ຫມໍ​ຜິວ​ຫນັງ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຢັ້ງ​ຢືນ, ການ​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ​ຂອງ​ຕົນ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ຂອງ​ຜ້າ​ໄຫມ breathable ໄດ້.ທ່ານດຣ. Jaliman ກ່າວຕໍ່ປະຊາຊົນວ່າ "ຂ້ອຍມັກຫນ້າກາກນີ້ເພາະວ່າມັນລຽບງ່າຍ,".“ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຫັນອາການແພ້ຕໍ່ມັນ.ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວ ໜັງ ໄດ້ງ່າຍແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວ.ມັນຍັງງ່າຍຕໍ່ການລ້າງແລະຮັກສາຄວາມສະອາດ.”
ວັດສະດຸ: ຜ້າໄໝມ້ອນນອກ, ຜ້າໂພລີເອັສເຕີ, ແຖບຢືດຢຸ່ນ |ສີ: ສີຟ້າອ່ອນ, ສີດໍາເລິກ, ສີຂາວສະຫງົບ, ສີຂາວ Swan, ແລະອື່ນໆ ຂະຫນາດ: ຂະຫນາດຫນຶ່ງເຫມາະກັບທັງຫມົດ
ຜູ້ນອນຂ້າງຕ້ອງການຜ້າອັດປາກມົດລູກທີ່ພໍດີກັບຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້ານອນ.ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແພດຜິວຫນັງທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກສະພາບໍລິຫານ Nava Greenfield, MD ແນະນໍາໃຫ້ຊື້ຫນ້າກາກນີ້ເພາະວ່າມັນຢູ່ເທິງຜິວຫນັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວ.ທ່ານດຣ. Greenfield ກ່າວວ່າ "ຂ້ອຍຂໍແນະນຳ Sleep Master Sleep Mask, ເຊິ່ງເປັນຜ້າຜືນດຽວທີ່ບໍ່ມີຮອຍຕໍ່, ເໝາະສຳລັບຄົນນອນຂ້າງ," ດຣ.